Pageloader

Alpinschule ALPINSTIL KG

Mag. Jürgen Reinmüller
Eichelauweg 515
8911 Admont (A)

Kontakt

+ 43 (0) 664 86 33 789
office@alpinstil.at
www.alpinstil.at

Höhenangst besiegen

ist mein Spezialgebiet! Ich begleite Dich auf diesem Weg. Weg vom Vermeiden, hin zum Abenteuer!

Weg vom Vermeiden, hin zum Abenteuer!

Höhenangst Coaching

Höhenangst ist die Angst, in Lagen, hoch über dem festen Boden exponiert zu sein. Höhenangst in seinen extremen Formen ist lebenseinschränkend und auch belastend und gehört zu den am weitesten verbreiteten Angststörungen.
Höhenangst ist eine erlernte Angst – und ist mit dem Höhenangst Coaching wieder verlernbar! Höhenangst besiegen!

Höhenangst besiegen

für Deine Freiheit, dich sicher und ohne lähmende Angst am Berg, im exponierten Gelände oder auf freien Objekten bewegen zu können.
Kursort

Johnsbach, Gesäuse – Steiermark (A)

Kursdauer

1 Tag (09.00 – ca. 15.00 Uhr)

Gruppengröße

2 Teilnehmer

Niveau

Intensivkurs

Preis

€ 250,00

TERMINE & BUCHUNG

Höhenangst Coaching

250,00

Individuelle Anfrage

Treffpunkt um 09.00 Uhr im Gesäuse

Gemeinsame Anamnese der persönlichen Angstsituation

Gezielte und dosierte Konfrontation mit der Angst am Klettersteig und im weglosen Gelände im sicheren und kontrollierten Umfeld deines Bergführers und Höhenangst-Coaches. Übungen im Umgang mit Höhenangst bzw. Höhenschwindel (Konfrontationstherapie). Höhenangst besiegen!

Möglichkeiten der Intervention bei Angstzuständen

Aufklärung von Mythen und falschen Vorstellung zum Thema Gefahr am Berg

Trittschulung: Parcours für Trittsicherheit im Gelände

Reflexion und Ausklang im Gastgarten beim Gh. Donnerwirt in Johnsbach

 

Ausschreibung (PDF | 2,2 mb)

Höhenangst im Bergsport beeinflussen und besiegen

Trittsicherheit und Eigenkönnen verbessern

Höhenarbeiten im Berufsalltag

 

Unsere Anlage eignet sich perfekt für derartiges Training und gibt Möglichkeit für viele Übungen:

Einfache Vertrauensübungen

Klettersteige in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Charakteren

Abseilpassagen

Hängebrücke

Bachüberquerungen

Trittschulung: Parcours für Trittsicherheit im Gelände

Fixtermine mit 2 Personen:

€ 250,00 pro Person

 

Wir veranstalten dieses Programm auf Anfrage auch individuell!

1 Teilnehmer: € 500,00

2 Teilnehmer: € 250,00 (pro Person)

Grundkondition für Wandertouren von bis zu 3 Stunden und bis zu 400 Höhenmetern

Kraft in den Ärmeln für senkrechte Leiterkletterei

Mindestalter: 14 Jahre

Coaching ausschließlich durch staatl. geprüfte Berg- und Schiführer mit viel Erfahrung im Umgang mit Angst

Leihausrüstung (Gurt, Helm, Klettersteigbremse)

Alle Kosten für den Bergführer

Wir organisieren gerne Sondertermine für Gruppen

Keine Vorauskassa – Bezahlung nach der Veranstaltung

Alpinschule Alpinstil KG

Alpinschule Alpinstil KG

Das Mutterunternehmen mit Sitz in Admont im Gesäuse bietet seit über 15 Jahren geführte Touren und Ausbildungen an.

Alpinschule Alpinstil KG

klettersteigkurse.at

Klettersteigkurse für Anfänger

Das Spezialunternehmen für Klettersteigkurse für Anfänger. In fundierten 2-tägigen Basiskursen bilden wir Bergbegeisterte für die sichere Begehung von Klettersteigen aus.

klettersteigkurs.at

Stichwörter zur Veranstaltung

Höhenangst besiegen, Höhenangst wegtrainieren, Höhenschwindel beeinflussen, Höhenschwindel abtrainieren, Bergsport, Österreich, Steiermark, Bergführer, Höhenangst Training, Höhenangstkurs, Höhenangsttraining, Kurs für Höhenschwindel, Höhenangst Wanderer, Bergsportler, Angst am Berg, Angst am Klettersteig bekämpfen

Angstanamnese
Gezielte Konfrontationstherapie
Tipps und Tricks zu Intervention
Trittschulung
Reflexion und Ausblick
Eigene Anlage
Hoehenangst im Griff

Ich mache mir im Vorfeld viele Gedanken, ob ich das schaffe. Ist mir das Höhenangst Coaching nicht zu viel und könnte es mich überfordern?

Hoehenangst im Griff

Bei deinem Höhenangst Coaching bist du auf einer dafür gezielt, optimierten Anlage in Talnähe in Johnsbach. Passt das für mich?

Hoehenangst im Griff

Ich habe Angst davor beim Höhenangst Coaching massive Angst und Kontrollverlust zu haben. Ist das ein Problem für mich oder den Coach?

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